دهانه رحم باز بشه دیگه زایمان طبیعی میکنیم ؟
چی بخوریم ؟
کلا تجربه ای برای زایمان طبیعی دارید که راحت زایمان کنیم برام بنویسین .

چیزی نخور ک یوقت بچت مدفوع کنه خفه بشه ورزش بارداری انجام بده

برای زایمان راحت چیزای مقوی بخور ک قشنگ بتونی زور بزنی .من تا ۲هفته بعد زایمان بدنم خسته بود قشنگ می‌فهمیدم ک از جونم ی جون درومده

پیاده روی. پله. ورزش روی توپ.ورزشای لگنی. دوش آبگرم.رابطه.خرما.آناناس.خاکشیر. سوره انشقاق. اینا چیزایی بود که زایمان منو راحت کرد

شربت زعفرون رقیق

دهانه رحم اگ یهو باز بشه خوبه من ۲ روز درد کشیدم تو ۲سانت گیر کرده بودم آمپول و سرم فشار زدن شد ۴سانت .۶ساعت بعد یهو فول شدم نگم از درد معاینه

من با دهانه رحم صفر رفتم برای زایمان طبیعی