بچه ها من وزنم خیلی رفته بالا تو هفته من کسی رژیم گرفته؟ بچه ریزه نمیشه؟ مشکلی براش پبش نمیاد؟ رژیم سفت و سخت نه رژیمی که وزنم دو سه کیلو بیاد پایین

عزیزم دیگه این ماه اخر میخوای رژیم بگیری که چی بشه😐
بعد وزنت نمیاد پایین بچه درحال رشده خودتم درحال ورم
فقط میتونی تغذیتو مفیدتر کنی ثابت نگهش داری یا خیلی کم اضاف کنی گلم

سلام وزن منم عین شماست منم سزارین میشم

رژیم لاغری ک‌وزنت ک‌بیاد پایین نمیتونی بگیری ولی میتونی از این ب بعد رو تغذیه ت رو‌طوری پیش ببری ک‌وزنت زیاد بالا نره،مثلا سبزیجات بیشتر بخوری کربوهیدرات ‌انقلابت رو‌کم‌کنی و این کارا

تو بارداری نباید کاهش وزن داشته باشی عزیزم میتونی ثابت نگه داری وزنت و با مراعات کردن اما بچه زیاد وزن نمیگیره در این صورت من الان دو هفته که وزنم و ثابت نگه داشتم و اضافه نکردم توی این دو هفته کلا بچم۲۰۰ گرم اضافه کرده

نه عشقم منم مثل توهم ۱۰۰ کیلو شدم قبلش ۹۰ بودم فکر کردم زیاده رژیم گرفتم پیاده روی کردم وزن نی نیم کم شد دور شکمش کوچیک موند مجبور شدم ۱۰ برابر قبل بخورم تا جبران بشه الان شدم ۱۰۰ دارم دیوونه میشم ولی نی نی سالم بمونه فدای سرش

اینهمه صبر کردی یه ماه دیگه صبر کن بچه به دنیا بیاد با شیردهی لاغر میشی الان زمان وزن گیری بچست ممکنه وزنش کم بمونه رشد نکنه اشتباه نکن
فقط سعی کن شیرینی شکلات نخوری که وزنت خیلی زیاد نشه چیزای مقوی بخور بعد ایشالا لاغر میشی منم ۱۶کیلو اضاف کردم

من از اولش تا الان ۱۴ کیلو اضاف کردم خاهر😂چاره ای نیس

دیگه بسلامتی کم کم اخراشی تحمل کن بعدش

چن بودی چن شدی مگه به نطرم نگیر بچت باید رشد کنه..

تو بارداری نباید وزن کم بشه عزیزم