خوراک لوبیا عدسی ابگوشت حلیم بستنی .
البته وزنگیری جنین بیشتر به ژنتیک برمیگرده ولی در کل اگر دیابت بارداری نداری بستنی بخور، آبگوشت و کله پاچه هم خیلی خوبه
حلیم،تخم مرغ،شیر و ماست،کباب،عدسی،لوبیا
چیت چیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.