وای همش گشنمه خیلی ضعف میکنم.🥴🥴چی بخورم که قشنگ سیر شم؟
شب دوبار از خواب بیدارمیشم از گشنگی😵‍💫

هرچی آجیل ومیوه میخورم باز ضعف میکنم..فقط نون سیرم میکنه

منم مثل شما بودم شبا کنارم یه چیزی میذاشتم هر وقت ضعف میکردم پا میشدم میخوردم

منم مث توم نیم ساعت یبار باید چیزی بخورم..‌
شبا نون سنگک و پنیر گوجه بخور

طبیعی
من اینجوری بودم اخر شب شیر و خرما میخوردم بهتر بودم

آجیل .گردو بادام .درختی زمینی هندی پسته .نخود کشمش. زرد آلو .سیب .