مامانا منک از یبوست موردم سنگین شدم طول سرویکس پایینه نمیتونم دسشویی زیاد بشینم هر چی خوردم خوب نشدم دیگه خسته شدم 😭😭😭

شیاف پروژسترون مقعدی استفاده کن منم طول سرویکسم پایین بود فقط با همین کار خوب شدم

کاهو و کلم به مقدار زیاد بخور مثلا برا ناهار یه بشقاب درست کن بخور دیگه ناهار نخور تا دفع داشته باشی

ناشتا اب ولرم بخور ی لیوان

اب ولرم ناشتا و قبل خواب بخور خوبه

ببین من ازهمین گهواره فهمیدم چی خوبه یعنی یکی توتاپیکانوشته بودیه نبات ریزبذاردهنت تیزیش که گرفته شدبذارمقعدت چنددقیقه صبرکن زودجواب میده چون خودمم امتحانش کردم

صبح ناشتا بک قاشق روغن زیتون با لیمو ترش تازه بخور روش آب ولرم

دوست منم اونجوری بود فقط درمانش کیوی هست ناشتا بخور خیلی فرق میکنه و اینکه منیزیم شما دکترتون بران نوشته بخورین ؟؟؟

من یبوست داشتم دکترم بهم قرص سی لاکس داد دوتادونه خوردم ازش خوب خوب شدم

غذاتو با روغن زیتون درست کن ،شربت خاکشیر خوبه

لاکسی ژل و لاکتولز بخور

تمرهندی هم خوبه بخورید

شربت انجیر خوردی؟