یه پیج توی اینستاگرام هست به آیدی pilatesswithmaryam کسی تاحالا بعد از زایمان باهاش ورزش کرده؟ اصلاً چندروز بعداز سزارین میشه ورزش کرد؟ مخصوصاً اگه مثل من ۷ ماه استراحت مطلق بوده باشی و عضلاتت حسابی ضعیف شده باشه. گن رو از چند وقت بعد باید ببندیم؟

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

زایمان طبیعی پس از سزارین
زایمان طبیعی پس از سزارین امکان دارد؟
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تا چند بچه میتوان سزارین کرد؟
تا چند بچه میتوان سزارین کرد؟
سزارین و عوارض آن
سزارین و عوارض آن | آیا از خطرات سزارین آگاهید؟

سوال های مرتبط

مامان مرسانا مامان مرسانا ۱ ماهگی
چندروز بعد سزارین گن ببندیم؟بعد روی زخم و ببندیم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آراز💎🦋 مامان آراز💎🦋 روزهای ابتدایی تولد
چن وقت بعد زایمان سزارین میشه رفت باشگاه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی
سلام دوستان، برای جمع شدن شکم بعد زایمان باید گن بخریم؟ و اگر بله باید از چند روز بعد از سزارین ببندیم ؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان امیر محمد🌹 مامان امیر محمد🌹 روزهای ابتدایی تولد
خانما چند روز بعد از زایمان طبیعی باید گن شکم بند رو ببندیم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پرنسا🎀🧸 مامان پرنسا🎀🧸 هفته سی‌وششم بارداری
ازچندروز بعد زایمان هم طبیعی هم سزارین میشه ورزش و رژیم‌و شروع کرد؟؟تایم استراحت کدومش بیشتره ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا💛 مامان نورا💛 ۱ ماهگی
من استراحت مطلق بودم اگه بخوام مثلا انشالله اخرای ۳۷ هفته زایمان طبیعی کنم از کی باید پیاده روی و ورزش رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شایلین طلا مامان شایلین طلا روزهای ابتدایی تولد
خانوما ی سوال چند وقت بعد سزارین میشه باشگاه و تمبرین شروع کرد؟؟؟کلا ورزش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مانیارکم مامان مانیارکم ۱ ماهگی
مامانا کسی بوده که نافش ،زده باشه بیرون و بعد از زایمان جمع شده باشه؟ ...آخه میگن بعد از زایمان باید عمل بشه حتی اگه بعداز زایمان جمع شده باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گندم 🌾👧🏻 مامان گندم 🌾👧🏻 ۲ ماهگی
از ۳۶هفته ب بعد باید ورزش مثل پله بالا پایین کردن .پیاده روی و ورزش های مخصوص زایمان طبیعی رو انجام بدم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بنیتا مامان بنیتا ۱ ماهگی
کسی بوده از36هفته شروع به ورزش کرده باشه و زایمان راحتی داشته باشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان معجزه مامان معجزه هفته چهلم بارداری
شما چند وقت بعد سزارین گن بستید ؟ دکترم گفت از بعد عمل باید ببندی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بنیامین مامان بنیامین ۳ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ایلین مامان ایلین ۴ ماهگی
سلام خانوما شما بعد سزارین گن استفاده کردین واسه جمع شدن شکم ار چند روز بعد اجازه داریم گن ببندیم؟؟ اگه مارک یا مدلی بوده ک راضی بودین لطفا واسم بفرستین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان روح مامان مامان روح مامان هفته سی‌وسوم بارداری
سلام بر همگی خانما از چند وقت بعد سزارین میشه گن بست؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نواز مامان نواز هفته سی‌ونهم بارداری
خانمایی ک تازه زایمان کردید، کسی بوده استراحت مطلق باشه و طبیعی زایمان کرده باشه؟؟؟
من از ۱۸ هفته استراحت بودم خودمم طبیعی دوس دارم.میخام ببینم میتونم یا نه.
حس میکنم بدنم خیلی ضعیف شده😔ولی قبلش باشگاه اینا میرفتم.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر