سلام مامانا من قند ناشتا95بود بالاس بنظرتون

لب مرزه

آره یکم بالاست شیرینی جات زیاد نخور برنج کته درست نکن کمتر مصرفش کن نون هم کمتر کن بعضی میوه ها که قند شون بالاست کمتر مصرف کن با رعایت بهتر میشه من ۹۹ بود آمد روی ۹۲

منم ۹۵بود ، انقد رعایت کردم ، شد ۹۱،،، ن اینکه اصلا شیرینی اینا نخورما ، می‌خوردم ولی کم‌

من ۹۷ بودم ولی چون فقط قند ناشتا بالا بود دکتر چیزی بهم نداد فقط رعایت میکنم

ممنون،چه چیزایی بخورم بیاد پایین

سلام بالای 90، 92 اینا باشه باید رعایت کنی که بالاتر نره معمولا دارو نمیدن رژیم غذایی میدن.

سعی کن شیرینی اینا زیاد نخوری

بالا نیس
ولی جزو کسایی هستی ک باید رعایت کنن
یه جورایی لب مرزی