سلام من بااینکه انسولینیم میزنم باز قند ناشتام بالاس چیکارکنم بنظرتون؟

خیار آب پیاده روی همین

سبزیجات حتما بخور، مخصوصا کاهو، قبل خواب حتما یه میان وعده بخور خیلی تاثیر داره روی قند ناشتا. من خودم هر شب یه لیوان شیر با دوتا خرما میخورم

چه اتسولینی میزنی مگه تحت نظر دکتر غدد نیستی
من خودم تحت نظرم برای قند ناشتا nphمیزنم ده شب ۱۰ واحد ۱۰صبح هشت واحد نوورپید هم ۶واحد قبل صبحانه ناهاروشام هم هر کدوم ۴واحد که البته از این هفته دکترم واحدام رو بالا برد چون وزن نینیم کم بود مجبور شدم رژیم شکنی کنم قندم بالارفت هفته ای دوبار هم صبح تا شب چک میکنم

قرص نمیخوری؟منم دارم قرص متفورمین میخورم قندم ۱۰۴بود شده ۸۵همه چیز میخورم والا همه غذاها قند دارن

شاید قند عصبیه ،نه از خوردن چیزای شیرین

رعایت کن هیچی چقدره ناشتا؟