دخترااا
از چند هفته نباید ب کمر بخوابیم؟؟ اصلا نباید بخوابیم؟
و حرکات جنین از چند هفته مهمه و از روی شکم خیلی واضح دیده میشه؟؟

من موقع خواب متوجه نمیشم رو کمر می‌خوابم بیدار میشم کمرم درد گرفته🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

من همچنان میخوابم حتی به شکم

از ۲۰ هفته باید رعایت کنی ولی از سه ماهه سوم دیکه خیلی مهم میشه.. میتونی در حد ۵ دقیقه بخوابی کمرت اروم بشه. بالش بارداری بگیر کمک کنندس.... حرکت بچمو هم من الان و یکی دو هفتس از رو شکم میتونم حس کنم. واسه هرکی فرق داره. چربی شکم زیاد باشه یا جفت قدامی و اینا کلا دیرتره. من قدامی هستم بارداری اولمه‌ . از ۲۳ هفته حسش کردم الانم از روی شکم کامل مشخصه. ولی ضرباتش ارومه.

از ۲۰ هفته رعایت کن و سه ماهه اخر خیلی جدی تر.... در حد ۵ دقیقه کمرتو استراحت بدی اشکال نداره. بالش بارداری خیلی کمک کنندس

از ۲۰ هفته

تو دگ الان نباید بخوابی رو ب پشت،فک کنم از هفته۱۶

از 13هفته به بعد نباید خوابید .حرکات جنین هم از هفته 28من شنیدم دیگه خیلی همه

من الان ب کمر میخابم زیر دلم درد میاد

من از دکترم پرسیدم گفت از هفته 28 به کمر نخواب.
حرکات جنین هم تقریباً از هفته 28 مهم میشه.

سعی کن نخوابی از همین هفته ها در حد چند دیقه ایرادی نداره فک‌کنم ...من از ۱۹ هفته فهمیدم از روی شکمم دیده میشد هی رفته رفتی بیشتر و‌واضح تر شد

از ۱۶ هفته دیگه نباید به کمر خوابید
و از ۲۸ هفته حرکاتش مهم میشه
به نوع جفتتم بستگی داره
قدامی ها دیرتر متوجه میشن

در حد ۵ دقیقه میشه خوابید ولی بیشتر ن .چون بند ناف فشار میاد نینی تغذیه نمیشه

من پاهامو تکیه میدم به دیوار میگن بچه می‌ره بالا به خاطر همون روزی نیم ساعت اینا شاید بیشتر رو کمر میخوابم نمی‌دونم ضرر داره یا ن