خانوما اونایی ک تنبلی دارن بیان همو پیدا کنیم واینکه بگن دکتر گفته دروز چقدر پیاده روی کنید و اینکه سریع راه برید یا آروم

ورزش کن‌ روزای پریودی ناشتا ژل رویال بخور شباشم پنبه رو آغشته به روغن سیاهدانه کن بزار تو نافت تا صبح خیلییییییییی جوابه من باردار شدم

منم تنبلی دارم روزی نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه با سرعت متوسط

اینم یکی گفت خوبه من تازه گرفتم دوست داشتی بگیر فقط همین جلدش باشه چون سبز هم داره

منم دارم

منم دارم دکترم که میگه خفیفی مشکلی ایجاد نمیکنه دیگه نمیدونم

من تنبلی تخمدان دارم
دکترم گف ناشتا سیاهدونه و عسل بخورین و روزی نیم ساعت پیاده روی شیرینجات حذف
بجاش سبزیجات بخور

دکتری ک من رفتم متاسفانه بدترشدم هیچیم نگفته بود

من داشتم ولی الان باردارم پیاده روی روزی نیم ساعت ولی اروم اصلا نباید ضربان قلبتون بالا بره

والا ب من چیزی نگفت ولی امپولا اصلا جواب نداد