سلام دوستان یه سوال من تاحالا زانو درد نداشتم الان دوروزه زانوم شدید درد میکنه ینی ب خاطر بارداری؟چیکار کنم میترسم دکتر برم عکس مکس بخواد و خطر ناک باشه برا بچه 😭لطفا راهنماییم کنیم

فک نکنم زانو درد تو این هفته به بارداری ربطی داشته باشه.

عزیزم طبیعی هست. ادمی که باردار هم نیست ممکنه یهو یه جا از بدنش بگیره خودتو درگیرش نکن هی به خودت تلقین نکن تمرکزت رو بذار رو یه چیز دیگه. یکم با روغن سیاه دانه بمال پاتو استراحت کن دو روزه خوب میشی 🥰💕

حقیقتش منم زانو درد و پا درد شدم ویتامین دی خوردم خوب شد

سردی نخور
مثلا ماست خیلی بده برا زانو
با روغن‌ماساژش بده
ببندش بزار گرم بشه بهتر میشه

عکس نمیندازن میخاد بگه ورزش کن