چیکار کنیم استرس کمتربگیریم

اخبارو پیگیری نکن
فیلم بذار ببین
مهمونی برو
مهمون دعوت کن. من که از دیروز مهمون دارم وقت نفس کشیدن ندارم چه برسه به استرس گرفتن😅

توکل و اعتماد بخدا

بارداری همش استرسه😅
ولی اگه بخاطر شرایطه سعی کن از فضا فاصله بگیری
فیلم ببین یا هرکاری،خودتو سرگرم کن

عزیزم سعی کن استرس نگیری امروز بهم استرس وارد شد گریم گرفت سابقه پنیک دارم حالم بد شد تپش قلب تنگی نفس گرفتم نمیتونستم راه برم

خودتو سرگرم کن