پسرمنم اصلا غذاهای خودشو دیگه نمیخوره سه چهاروزه کم کم غذای سفره میخوره منم سعی میکنم کمتراز ادویه ها استفاده کنم
برای صبحانه: پسرم تخم مرغ نیمرو ،تخم مرغ آبپز ،عدسی،پنکیک ،نون و پنیر وگردو یا پسته اسیاب شده،نون تستی که به تخم مرغ اغشته شده رو تو کره سرخ میکنم
برای ناهار:مرغ آبپز همراه با نخود فرنگی و لوبیا سبز ابپز شده
ماهی اغشته به روغن زیتون که تو ایرفرایر میزارم
دمی لوبیا پلو
دمی عدسی پلو
سبزی پلویی که توش گوشت ریش ریش میریزم
کباب تابه ای
مرغ زعفرونی همراه با کته
ماکارونی
شام:عدسی،خوراک لوبیا،انواع کوکو ،کباب تابه ای،انواع سوپ
سیب زمینی و کدو اغشته به روغن زیتون که میزارم تو سرخکن،ماهی ،املت
همین موارد فعلا تو ذهنم بود که نوشتم براتون
سلام منم از سفره بهش می دم میخوره و به اضافه ی شیر برنج ، حریره ی بادام و بیسکویت و سوپ
من کلا همه چی میدم دکتر گفت منعی نیست فقط فلفل و ادویع نداشته باشه وگرنه غذا سفره میدم
سلام عزیزم من دو روزیه ک غذای سفره بهش ميدم میخوره
من غذای سفره میدم کلا الحمدالله همه چی میخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.