چاره ای نیست منم همینم
در حد پنج یا ده دقیقه تو بیداری اشکال نداره
من از بس به پهلو خابیدم دیگه کل بدنم کوفته اس ی دو دیقه هم ک میام طاق باز بخابم کمرم درد میکنه🤦🏻♀️
ولله من میخابم طاق باز اقد سر پهلوهام خابیدع بودم نابود شده بودن چند روز کم خابیدم روشون خوب شدن
یه پنج دقیقه بخواب. دوباره ب پهلو شو یه بیست دقیقه یک ربع. باز دوباره ۵ دقیقه طاق باز .. من بعضی وقتا اینکارو میکنم
در حد چند دقیقه فکر نکنم مشکلی پیش بیاد ولی زیاد و طولانی تکرار نکن چون کمر خودت دچار مشکل میشه
ان شاءالله بارداری خوبی داشته باشی و ب سلامت دنیا بیاد
دلم خواست دوباره باردار شم😁
من میخابم یکم
در حد یک ربع اشکال نداره
من وقتی ک خسته میشم یه ۱۰ دقیقه ای طاق باز میخوابم و مشگلی پیش نیومده تا الان
منکهمیترسم طاق باز کمرمم در حد مرگ درد میکنه ولی ی وقتای شبا بیدار میشم میبینم طاق بازم🤪
بالشت بزار بین دوتا پات وقتی به پهلو میخوابی
دیگه باید دردشو تحمل کنی مجبوریم به پهلو بخوابیم فقط
وای منم پا درد شدیدی گرفتم ک ب پهلو میخوابم نمیدونمم چاره اش چیه
من اکثرا طاق باز میخوابم دکترمم میگه ایرادی نداره فقط ب مویرگهای کمرت فشار میات
من خستگی کمرم فقط با طاق باز اروم میشه ، الانم ک الانه خیلی وقتا طاق باز میخوابم
من همین الان طاق باز دراز کشیدم دیگ کمرم یاری نمیکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.