✅ پاسخ فوری والدین هنگام شنیدن صدای موشک (برای کودک ۲ تا ۷ سال)

🧒 برای کودک: جمله‌های کوتاه و امن

«من کنارت هستم.»

«صدایی که شنیدی، صدای بلندی بود، اما ما الان در امان‌ایم.»

«صدای ترسناکی بود، بیا با هم پناه بگیریم.»

«مامان هم ترسید، اما الان با همیم، تو تنها نیستی.»

👶(برای کوچکترها): «صدای خیلی بلندی بود، ولی مامان اینجاست، بغل مامان امنه.»


❌ نگو:

«نترس!»

«چیزی نیست!»

«زود باش گریه نکن!»

چون این جملات احساس واقعی کودک رو نادیده می‌گیرن و اضطراب رو بیشتر می‌کنن.

✅ برای والدین: راهنمای خودتنظیمی سریع پیش از صحبت با فرزندتون

1️⃣ یک نفس عمیق بکشین...

2️⃣ به خودتون یادآوری کنین:
«اول من باید آروم باشم، تا فرزندم هم بتونه آروم بشه.»

3️⃣ تماس بدنی ایجاد کنین:
دستش رو بگیرین، بغلش کنین یا آروم روی شونه‌اش دست بذارین.

این خودش یه پیامه: "من اینجام، و تو در امانی."

عالی بود

ممنون عزیزم

ممنونم

سپاس🥰

سپاس دوست عزیزم🙏🌹