دوستان شما از چند هفته پیاده روی رو شروع کردین

از اول بارداری هر روز پیاده روی دارم

از 35هفته تقریبا

من ازسه چهاررؤزپیش تازه پیاده رؤی روشروع کردم برا همینه بچمم نمیاد میگه بزار مامانم یه چندروزی رؤ پیاده روی کنه لااقل😂

من تازه دیشب راه رفتم 😂😂

وای من اصلا نمیتونم راه برم،دائما مثانم درد میگیره خیلی فشار رومه🥲

از سی هفته

شروع کن کم کم اروم اروم