خانما من شیرم خیلی ابکیه .با این حال که اضافه وزن دارم و غذاهای چرب میخورم ولی متاسفانه همش ابه .میشه راهکار بهم بدین

من یجا خوندم نوشته بود اول شیر آبکیه تا باعث رفع تشنگی نوزاد بشه هرچی نوزاد مک بزنه به اخر شیر برسه شیر هم چرب تر میشه

عزیزم اول شیرت آبکیه برا اینکه آب بدن نوزاد تامین شه وقتی زیاد میک بزنه قشنگ سفید میشه و چرب تر .برا این کار مثلاً الان ک شیرش میدی دوباره دفعه بعد از همون سینه شیرش بده یا اینکه اول کمی از سینتو بدوش بعد بده بخوره

عزیزم شیرتو بدوش اولش آبکی میاد بعد کم‌کم شیرت غلیظ تر میشه ؛ یا به بچه ات بده بخوره نیم ساعت اول آبه بعد غلیظ میشه ؛ فقط از همون سینه بده

بچه ات سیر نمیشه وقتی شیرتو میخوره؟

شیر خشک بده

آب نیست مواد مغذی رو نوزاد ازش میگیره
میتونی همیشه سرشون رو بدوشی بعد شیرش بدی چون بیشتر مواد آخر سینه هست

عزیزم تو شیر میدی، رعایت غذایی داری . صبحونه نهار شام چیا میخوری،
من میبنم بچه گریه می‌کنه رعایت میکنم هیچی هم نمیخورم باز گریه میکن ،میوه یکی دوتا خوردم. عذاب وجدان گرفتم

هیچ غذا چرب میخوری خب نمیشع شیرت بهتره کمکی هم بدی