مامانایی که وزن نینیشون کمه از فرنی و اوتمیل سینه مرغ کبابی و تخم مرع ابپز و سیبزمینی کبابی غافل نشید هروز تو برنامتون باشه
رو فرنی اگه مغزیجات یا موز له شده ام بریزین یا رو اوتمیل خیلی بهتره😍😍

اوتمیل باجوپرک شیر وهرچیزمقویی که میخوایین دلبخواه میتونین اضافه کنید مغز پودرنارگیل موز

تخم مرغ آبپز ممنون هر روز سر بچه بزرگ می‌کنه این و دکترم گفت

منی ک از تخم مرغ متنفر شدم🙃

فرنی واقعا تاثیرداره تو وزن گیری جنین؟

ببخشید اتمیل چیه ؟؟

اوتمیل چیحوری

اوتمیل باچیادرست میکنیدشماعزیزم من خیلی وزنم پایینه ۴۹کیلوام

ممنون عزیزم

وزن خودمون و بالا نمیبره؟