۶ پاسخ

آسپرین بهت داد؟

مغزیجات

حلیم هر روز بخور عالیه ،بستنی ، مغزیجات مخصوصا بادوم درختی و گردو عالیه ، گوشت و کباب ،خرما ،کوبیده ،شیر ،فیله مرغ و ماهی و حبوبات
اینارو بخور هر روز وزنش میره بالا

لبنیات مخصوصا کشک و بستنی و مغزیجات و حبوبات و گوشت قرمز

آب انار روزی یه لیوان ، فیله مرغ ، ماهی، بادام هندی روزی ۱۰ تا ، شیر و خرما ، کوبیده.، حلیم و کله پاچه

تک شریانی یعنی چی عزیزم؟؟

سوال های مرتبط

مامان مهدی یار مامان مهدی یار روزهای ابتدایی تولد