سلام ماماناامروزسونووزن ۳۵ هفته بودم وزنش کم بود همون لحظه سونو رنگی برام انجام داد گفت خون رسانیش خوبه ولی وزنش بیشترباید بشه. چه چیزایی بیشتتتترین تاثیر رو داره رو وزنش که تو این ماه باقی مونده بخورم وزنش ۲۱۸۰ بود با ۳۲۰ زیادو کم

وزن دهی جنین👇👇👇👇👇

ماهیچه........پای مرغ درست میکردم میخوردم.......پای مرغ تو سوپ بریز عالی هست
کباب:: باگوشت بره یامیش یابز یا گاو گوساله میخوردم
جوجه کباب..ماهی هرنوع...دیزی سنگی ب قول ما مشهدیا آبگوشت...گوشت تو شیشه...تخم مرغ اپز.....سیب زمینی باتخم مرغ میزاشتم آبپز بشه بد میخوردم با نمک... لبنیات مثل.خامه.پنیر.ماست.کره..روغن حیوانی..قورت.کشک زرد.بلغورشیر.حبوبات نخود اپز میخوردم یکم آبلیمو نمک میریختم میخوردم...عدس ماش اپز میکردم با یکم آبلیمو نمک میخوردم.سیب زمینی سرخ میکردم میخوردم...حلیم...سبزی جات فراوان...انواع میوه جات....مغزی جات فراوان...معجون خرما....پسته بادام فندوق گردو بادام زمینی بادام درختی نخود بادام هندی تخم کدو آسیاب میکردم همراه باشیر میخوردم یا همینطوری مثل آجیل میخوردم...برنج..ماکارونی..حریره بادام..فرنی.شیربرنج با مغزی جات. شعله زرد...

مامانا من تخمرغ آبپز دوس ندارم ولی یک روز درمیون دوتا سرخ میکنم میخورم اونم تاثیر داره؟

مکمل ویتامینی که دکتر بهت داد روی وزن بچه تاثیر داره

حلیم، بستنی ،بادوم ،موز ،تخممرغ،عدس

حلیم هم عالیه

اش رشته

تخم مرغ ابپز سیب زمینی ابپز ابگوشت چلو گوشت اجیل بادام درختی اینا شنیدم عالین