سلام مامانا من یوبوست گرفتم ی دفعه ای فکر کنم برای مصرف قرص آهنه خیلی ازیت شدم دیشب تاحالا خواب ندارم دکترم گفت شیاف گلسریرین بذار روغن زیتون و آلو بخور این کارو کردم شکمم کار کزد ولی خب بد زخم شدم جوری که از درد نمیتونم بخوابم چیکار کنم دیگه یوبوست نگیرم؟

چیزای ملین بخور من خودم مربای توت فرنگی روم جوابه خودت امتحان کن ببین بدنت به چی جواب میده...ولی برای زخمت برو داروخانه پماد داخل مقعدی باریج رو بگیر استفاده کن خوب میشه زود گیاهی هم هس

قرص اهنت رو عوض کن بهتر می شی

سلام من دقیقا مثل شما یه شب تاصبح درد کشیدم خیلی سخت بود فرداش رفتم دکتر قرص آهنمو عوض کرد قرص آهن گلیسیرین داد واقعا راحت شدم ناشتا باید بخوری

زیتون مرتب بخور سفت نمیشه

سلام عزیزم
مرتب انجیر خشک یا الان تازه هست بخور یبوست نمیشی

عزیزم منم یبوست گرفتم شکمم سفت شد دیدم دارم اذیت میشم سریع یه کمپوت گلابی باز کردم خوردم یساعت نشده شکمم کار کرد و سبک شدم👌