خانما برای باز شدن دهانه رحم چه ورزش های انجام بدیم؟؟؟

۱.اسکوات

۲.بشین کف دوتا پاتو بچسبون بهم خودتو هل بده به سمت راست و چپ
۳.نشسته راه برو یکی دستاتو بگیره
۴.پله بالا پایین برو
۵.یه پارو جدول کنار خیابون یه پا رو زمین راه بدو
۶.روی توپ بزرگا بشین بپر بپر کن حرکات بالا پایین کن یا باسنتو به طرفین بچرخون
۷.چهار دست و پا راه برو یا اکثرا میگن نپتون بکشی خونه رو خیلی خوبه به حالت چهار دست و پا
۸. رابطه جنسی

۱.اسکوات

۲.بشین کف دوتا پاتو بچسبون بهم خودتو هل بده به سمت راست و چپ
۳.نشسته راه برو یکی دستاتو بگیره
۴.پله بالا پایین برو
۵.یه پارو جدول کنار خیابون یه پا رو زمین راه بدو
۶.روی توپ بزرگا بشین بپر بپر کن حرکات بالا پایین کن یا باسنتو به طرفین بچرخون
۷.چهار دست و پا راه برو یا اکثرا میگن نپتون بکشی خونه رو خیلی خوبه به حالت چهار دست و پا
۸. رابطه جنسی

۱.اسکوات

۲.بشین کف دوتا پاتو بچسبون بهم خودتو هل بده به سمت راست و چپ
۳.نشسته راه برو یکی دستاتو بگیره
۴.پله بالا پایین برو
۵.یه پارو جدول کنار خیابون یه پا رو زمین راه بدو
۶.روی توپ بزرگا بشین بپر بپر کن حرکات بالا پایین کن یا باسنتو به طرفین بچرخون
۷.چهار دست و پا راه برو یا اکثرا میگن نپتون بکشی خونه رو خیلی خوبه به حالت چهار دست و پا
۸. رابطه جنسی

همشون چرته من روزی ی ساعت ورزش میکردم هنوزم باز نشدم

میشه برامن روبیکا بفرستین

من یه فیلم‌هایی دارم رو گوشیم برای همین مورده
ولی الان که اینترنت ملی شده نمیفهمم چطوری بفرستم🥲

سوال منم هست