خانوما برای کاهش استرس تو بارداری چه کارایی انجام میدید؟😭
شب بدیو پشت سر گذاشتم خونمون همش میلرزید، شکمم سفت شده و درد میکنه

صلوات بده
قران بخون
فیلمی چیزی نگاه کن

یه جا بشین یا دراز بکش دستتو بزار تو گوشت تنفس شکمی انجام بده دم رو بفرست بره تو شکم بازدم رو مثل صدای زنبور آروم آروم بده بیرون چندبار تکرار کن...بهش میگن تنفس زنبوری برا استرس خوبه

واقعا نمیفهمم چیش انقد ترسناکه؟
انقد به من میگفتن وضعیت وخیمه نمیشه تهران موند به زور خانواده رفتم شهرستان
الان برگشتم هیچ خبری نیست دارم زندگیمو میکنم
گاهی اوقات صدای پدافند میاد همین
چقد اعتقادات مردم ضعیف شده که از مرگ میترسن

خیلیی مواظب باش انقباضاته گرفته

روزا گریه میکنم ۶ ماه گریه نکردم
این موضوع خیلی افسرده م کرده

من همین الان ار لرزش شیشه هامون بیدار شدم،پسرمو جای خوابشو عوض کرده بودم این چندوقت از استرس کنار خودم میخوابونم،
خیلی وحشتناکه خدایی
خدا الهی به رزمنده هامون تندرستی بده

چرا عزیزم اینجوری شدی؟ چرا میلرزید؟

کدوم شهرین عزیزم؟🥲

خیلی بده... خدا رحم کنه بمون

منم مردم ازنگرانی صدا تپش قلب بچم توشکمم حس میکردم الانم حالت تهوع دارم