سلام مامان‌های گل، آیا تو هفته‌ی من مهمه که به پهلو‌ بخوابیم حتما؟ من گاهی طاق باز میشم موقع خواب و عذاب وجدان میگیرم، گاهی هم پهلوی راست میخوابم، آیا راست و چپ بودن پهلو مهمه؟
برای چرخیدن آیا حتما باید اول بشینیم؟

من وقتی طاق باز بخوابم اینقد تکون میخوره بیدارم میکنه 😂

تا ۲۰ هفته مشکلی نیست

نه من تا ۲۰ هفته طاق باز بودم

آره فک کنم مهمه سه ماه اول مهم نیست ولی سه ماه دوم و سوم مهمه پهلو چپ بهتره باعث میشه خون رسانی به جنین مختل نشه

باید کم کم تمرین کنی دیگ از بیس به بعد طاق باز خیلی کم باشه پهلو چپ بهترینه چون خونرسانی زیاده