امگا رو بعد از شام بخور جذبش بهتره
آهن ۲ساعت بعد از شام و بعدش دیگه چیزی نخوری بهتره
فاصله بدی خیلی بهتره
اهن رو بعد از ظهر با میوه بخور
امگا ۳ رو بعد از شام
من همه رو باهم میخورم ازاول
فکر نکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.