۵ پاسخ

من ک روزقبلش هرچی خواستم خوردم ازمایشمم خوب بود قندم بالانبود

رژیم غذاییت رو عوض نکن اصلا. بین ده تا دوازده ساعت باید ناشتا باشی پس شام مقوی و خوبی بخور.
واسه صبح چاره‌ای نیست نباید چیزی بخوری

باید ۸ ساعت ناشتا باشی.
همون روند روزهای قبل رو داشته باش که آزمایشات حقیقی دربیاد.

صبح زود برو که تا ۱۰ و ۱۱ تموم بشه نخواد زیاد ناشتا بمونی.

ساعت ۷ صبح پاشو برو آزمایش که دیگه تا ۹-۱۰ تمام بشه آزمایش و زیاد ناشتا نمونی

عین روزهای دیگه باش خوراکت
صبح زود برو ناشتا که کارت زودتر تموم شده ضعف نکنی

سوال های مرتبط