خانمای بارداری که کم خونی دارین چی مصرف میکنین برای کم خونی تون یا پلاکت پایین دارین ؟
#کم_خونی
#پلاکت_پایین
#فرزند_پروری

من دومدل اهن داده بهم .یکروز درمیون بخور.شیر با شیره خرما میخورم . خرما میخورم ‌. گوشت هم سعی میکنم بخورم زیاد

فروفورت دئودنال میخورم

من مینورم اسیدفولیک۱میخورم و ففول

فرو فورت
شبا انرژی زا
روزا فروفورت گاین

قرص فروفورت/ فروگلوبین شربت

روزی یه قاشق شیره انگور، ده تا پسته، یه پیاله عدسی

به من گفت روزی سه تا قرص اهن بخور
حبوبات و بجوشون بخور عدسی تخم مرغ آبپز و اینها

قرص آهن رئال روزی دو تا

برا خوردن اهن هم شرایطو رعایت کن، با کلسیم یه جا نخور
از چایی هم فاصله بده، یکی دوساعت قبل و بعدش چایی نخور

میگن گوجه خالی برا پلاکت خون خوبه برا کم خونی هم قرص اهن

زرد آلو، قرص آهن
چایی رو کم بخور

دکترم گفت روزی دو تا قرص آهن فروفروت بخورم