《ایده ناهار یا شام》
بعد از حدود 10 روز استرس و اضطراب
امروز خودمو جمع و جور کردم تا برای دختری یه غذای مقوی بپزم.
✔گوشت گوسفندی رو با پیاز تفت دادم.ادویه زدم.لوبیا سبز و هویج روهم تفت دادم.با یه قاشق رب گوجه.نیم ساعت آخر سیب زمینی رو اضافه کردم.
●برای مقوی تر شدنش عصاره ی پای مرغ و چرخکرده ی حبوباتی که فریز داشتم هم اضافه کردم.
نوش جان 😋