خانما روزانه چیا میخورید یعنی وعده هاتون بنویسید من حس میکنم غذام خیلی کمه

هرچی دستم بیاد میخورم

صبحانه یک روز در میون تخم مرغ میخورم ، بعضی روزا هم کره بادم زمینی ، میانوعده میوه میخورم ، نهار هم یک روز میون غذای برنجی و نونی ، میانوعده عصر نون تست با کره بادم زمینی و پنیر ، روزی ۱۰ دونه بادم درختی ، شام هم هرچی دم دستم اومد 😂😂 ، چون واقعا دیگه توان فکر کردن به شام رو ندارم 😅

من صبحانه تخم مرغ آب پز،یگ روز درمیون میخورم .پنیر خیار گوجه .میخورم چایی .نادر نمی‌خورم میرم باشگاه 5 میام نون تازه میخرم با نون وپنیر میخورم و بعد میوه میان وعده آجیل و برگه میخورم شام سبک میخورم گاهی آنقدر میخورم که میترکم درکل آدم کم غذایی هستم اپل بارداری زیاد میخورم ولی الان مثل سابق.قرص هامم میون این وعدها میخورم

بسم الله رحمن رحیم
اول ناهار میخورم
بعد قرص میخورم
بعد میوه میخورم
بعد بستنی میخورم
بعد چای و کیک میخورم
بعد چایی کیک شام میخورم
بعد شام کنجد ،مویز،فندوق ،عناب
بعد اینا باز میوه میخورم
بعد میخوابم :)

من اصلاااااا اشتها ندارم 😩😩فقط میوه می تونم بخورم

منم حس می‌کنم تغذیه ام کافی نیست با اینکه همه چی میخورم🤦🏻‍♀️مثلا امروز صبح صبحانه نون پنیر با روغن زیتون خوردم میان وعده میوه بعدشم ناهار حالا نمی‌دونم عصرانه و شام چی بخورم🫠بادامم میخورم

منم احساس میکنم هیچی نمیخورم