بچه ها چیکار کنم برا یبوست😵‍💫خیلی اذیت میشم😥😩

من یه اسموتی درست میکردم با انجیر و آلو و خرما این سه تا رو یکم نیم پز بعدشم میکس میکردم یه مدت خوب بودم با این اما الان چند روزیه اذیتم بازم.
بیست دقیقه بعد غذا یکم قدم میزنم در حد یه ربع اینم جواب داده بهم

عزیزم من خیلی میوه و شیر میخورم خیلی تاثیر داره، امتحان کن ببین چجوری میشی

فقد انجیرکمپوتش عالیه

میوه های این فصل زردآلو و گیلاس خیلی خوبه
لواشک هم اگ زیاد بخوری عالیه
آب مایعات خیلی بخور

برگه زردآلو خیس کنین بخورین
انجیر

میوه زیاد بخور،آب زیاد بخور

شربت منیزیم هیدروکساید عادیع

من دو هفتس شل شلم راحت🤣 فقط چون تمبر هندی خوردم شل شد پدرم در اومد خیلی شدید بود

منم همین مشکلو دارم 🤦🏻‍♀️🥴

آدم میمونه چی بگه ، من باید بگم برای اسهال چیکار کنم نابود شدم از قبل اینکه بدونم باردارم داشتم فکر میکردم پریود میشم چون علائم پریود شدنم بود همیشه😂

قرص اهنی که میخوری شاید باعث میشه

آزمایش غربالگری دوم رو رفتی

لواشک بخر ناشتا بخور یااخر شب.
من همش لواشک میخورم

فقط زردآلو بخور
اخ که نگم گلاب به روتون یک اسهالی بشی
من دخترم داد دختر حالا میگه مامان یکاری بکن خوب بشم

وای من امروز مردم تا از دستشویی بیام بیرون
من قرص تهوع و قطع کردم دکتر هم بهم شربت منیزیم داد بهتر شدم