سلام‌خانوما دخارم‌سه ماهشه چیکار کنم زود بخوابه
نهایتا ۱۱ شب بخوابه

خانومایی ک تونستین ساعت خواب لچه هاتون تغییر بدین ممنون میشم راهکاراتون بگید

برقاتو از ساهت ۹ خاموش کن رو پا بزار یا هر حالتی که توی طول روز میخابونه .تاکید میکنم برقا باید خاموش باسه بچه فرق شبو روزو باید بفهمه .من ۳ تا بچه هام از ساعت ۹ میخابن تا فردا ۸ صبح .منم عین بوق بالاسرشونم دیگه عادت کردن چون دوتا که مدرسه میرن محمدم که پسر سه ماهمه اونم تو تاریکی میخابه دیگه بیدار نمیسه

بچه منم خوب میخوابید اما الان چند وقته بد خواب شده وای قبل خواب اینکارارو باهاش انجام بده
نزار حداقل ۳تا۴ساعت بخوابه
باهاش بازی کن انرژیش تخلیه شه
بدنشو ماساژ بده با روغن ماساژ
پوشکشو عوض کن شیر بده و لالا
اگه قنداق هم میکنی که کمک میکنه به خواب عمیقش
اتاق تاریک و نور کم
صدای سفید

بچه منم تازگیا بد خواب شده

من چون خودم ۱ میخابم از ۱۱ سعی میکنم بچمو بیدار نگه دارم ی ربع ب یک جاشو عوض میکنم شیرشو میدم اروغشو میگیرم خودش میخابه