۲ پاسخ

منم همینطورم،قبل از خواب خوردن دمنوش گل گاوزبون یا قرص جوشان منیزیوم در کنار نداشتن استرس و فکروخیال یکم خوابو بهتر میکنه

عزیزم اینی که میگمو انجام بدی ضرر نداره یکیدوهفته هرشب قبل از خواب قرص منیزیوم بخور انقد توی عمق و کیفیت خواب اثر میزاره

سوال های مرتبط