من قند ناشتام ۹۴ قند ۲ساعته ۱۰۴ حالا من هیچی قندوشکر مصنوعی نمیخورم هندونه خربزه نمیخورم برنج نمیخورم 😮💨
قند ناشتات کمی لب مرزه ولی اگه فعالیت ورزشی داشته باشی کلا نرمال میشه
خوبه ولی رعایت کنی بهتره
بایدبین۸۰تا۱۰۰باشه
مال تو۹۰
خوب...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.