سلام خانوما
شما هم از وقتی زایمان کردین و اندامتون بهم ریخته و رسیدگی قبلی رو به خودتون ندارین،حس بدی دارین؟
من قبل بارداری ۶۰ بودم شدم ۸۰,وزن فعلیم ۶۹ هست.
شکمم هم هنوز کاملا کوچیک نشده.خیلی غضه میخورم

جلو آینه خودمو نگاه میکنم همش حرص میخورم هر چیزی که میخورم انگار دارم زهرمار میخورم با غصه حرص میخورم 🥲💔خودم لاغرم یه شکم گنده مونده ازم🥲لباسام سایزم نمیشه یه شلوارم تنگ شده میاد رو شکمم مانتوم همش خوبه قسمت شکم باز ...اوف خیلی حس بدیه امروزه یک ساعت نیم ورزش رقص کردم ولی بعدش مثل خر غذا خوردم این فایده نداره شیر خودمم نمیدونم لاغر بشم

آره البته خودم رو امیدوار می‌کنم که بعدا کلی به خودم میرسم
الانم در حد فرصت وقت می‌ذارم
شده در حد یه شونه و مرتب کردن موهام و یه رژ لب ساده
ولی چند روز پیش بچه رو بردم بهداشت خونه مامانم بودم لباس چندان مرتبی باهام نبود شبش هم درست نخوابیده بودم رنگ به رو نداشتم
مامانم باهام بود یهو اشاره کرد به یه خانمی که خودش و دوتا دخترش ترگل ورگل و مرتب اومده بودن
بعد گفت ببین مامان دوتا بچه داره اما چقدر به خودش رسیده
تو ام حواست باشه شکسته نشی
اصلا یه لحظه دلم شکست از این مقایسه‌ش نمی‌دونم چرا اینو گفت
شاید این خانم هم مثه من وقتی بچه‌هاش نوزاد بودن نمی‌تونسته انقدر وقت برای خودش بذاره

منم همین طور خیلی سعی میکنم اما مثل قبل نمیشه انگار🥲

من کل بارداریم ۱۰ کیلو اضاف کردم‌زایمان کردم تو۱۰‌روز ده کیلو وزنم اومد پایین
ولی الان ۷ کیلو چاق شدم‌باز
منتها قدم بلنده خیلی نشون‌نمیده ولی خب چاق شدم دیگه
الان‌چندروزه قند مصنوعی نمیخورم مثل بستنی شیرینی نوشابه و غیره
تا ببینم چی میشه

من برا حموم کردن اول پسرمو حموم میکنم اونکه خوابه بعدظ خودم میرم

اره منکه داغونم
اصلا وقت نمیکنم ب خودم برسم
اصلاح نمیتونم برم
خیلی حس بدی دارم از خودم بدم اومده دیگه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭

من کسی بودم انقد ب خودم میرسیدم هیکل صورت بوی خوب الان حتی فرصت ندارم هروز حموم برم
همش تنم عرقیه
وزن قبل بارداریم ۶۶روززایمان۸۹الان هشتاد اصلا کم نکردم افسردگی شدید گرفتم از اوضاع خودم منی ک کمر باریک باسن توپر داشتم الان شبیه سیب شدم

من وزنم اندامم اوکیه ولی متاسفانه روحیم باخته
وقت ندارم بخوردم برسم
نمیتونم یروز در میون دوش بگیرم
عصبی میشم سر بچم داد میزنم یه وقتایی😭خسته میشمم
شوهرمم از صب میره تا شب نیست
ولی وقتی باشه خداییش کمک میکنه زیاد

دقیقا...
فک میکنم سی سال پیرشدم

خواهر هممون مثل همیم ولی نباید روحیه مون رو ببازیم که
سعی کن هر روز دوش بگیری تا حس های بد ازت دور بشن

آره اعتماد به نفسم کمتر شده☹️

من نابودم و واقعا هم وقت نمیکنم خیلی حس بدی به خودم دارم