سلام دوستان عزیزم یه سوال داشتم شما تا الان ک باردارید چند کیلو اضافه وزن اوردید و به نظرتون چقدر اضافه وزن خوبه ؟ ایا رژیمم میگبرید الان؟

من که اصلان وزن نگرفتم 🥲عجب حالم بده

والا من ک تااین هفته دارم کم میکنم تنها ۷۵بودم شدم اول ۶۶الان ۶۴

من ۲ کیلو اضاف کردم خیلی ناراحتم 🥲حس میکنم دارم چاق میشم و شکم اووردم😢😢

منم ٣ کیلو اضافه کردم
یه مدت که سنگینی معده داشتم و شبا هیچی نمیخوردم و ناهار و صبحانه هم خیلی نمیخوردم
اهل شیرینی و این چیزا هم نیستم
اما نمیدونم چرا انقد اضافه وزن داشتم

من یکم زیادی وزن گرفتم ۲ کیلو

من یه کیلوهم کم کردم خیلی بدویارم

من پنج کیلو کم کردم

والا من اولش کم میکنم بعد اضافه سر دخترم ۶ ۷کیلو کم کردم بعدش ۱۳کیلو اضافه زیاد نشد الان ۴کیلو کم کردم فعلا