‌ #تغذیه_کودک🍼
#سرلاک_خانگی🍵
#سرلاک

♥️ #هشت_ماهگی به بالا👼

🔅مواد لازم :

♥️بیسکوییت مادر یا ساقه طلایی : 2 عدد
♥️آب جوشیده ولرم : 3 تا 4 قاشق مرباخوری
♥️شیرخشک یا پودر سنگک : نصف پیمانه
♥️پودر بادام : 5 عدد
♥️کره : کمی

🔅طرز تهیه :

♥️بیسکوییتها را کاملا خرد کنید و در ظرفی بریزید.
♥️سپس آب جوشیده خنک شده را روی آن بریزید ، میتوانید (اگر مایل هستید) نصف پیمانه شیرخشک یا پودر نان سنگک را نیز به مواد اضافه کنید و مواد را به غلظت مناسب برسانید.
♥️کره را اضافه کرده و خوب مخلوط می کنید.

🔅🔅مصرف بیسکوئیت ساقه طلایی به دلیل وجود سبوس در آرد آن برای #رفع_یبوست کودکان بسیار موثرست.

♥️در تنظیم سیستم گوارشی و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت سبوس برابری نمی کند.
♥️سبوس موجب رانش مدفوع در طول لوله های روده ی کوچک و بزرگ شده و در عین حال تاثیر فراوانی بر حرکات موجی شکل روده ها دارد.

♥️نوش جان کوچولوهاتون

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

طرز تهیه حریره بادام با پودر بادام
طرز تهیه حریره بادام با پودر بادام برای نوزاد
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه

سوال های مرتبط

مامان ماهک مامان ماهک ۱۰ ماهگی
فرنی سنجد 🍚

مواد لازم:
• 2 قاشق غذاخوری آرد برنج 🍚
• 1/4 پیمانه پودر سنجد 🌰
• 1 پیمانه آب 💧
• 1 قاشق چایخوری کره 🧈 (اختیاری)

طرز تهیه:
1. آرد برنج و کمی آب را مخلوط کنید و روی حرارت ملایم بگذارید.

2. به‌طور مداوم هم بزنید تا غلیظ شود.

3. پودر سنجد را اضافه کنید و هم بزنید.

4. باقی‌مانده آب را اضافه کنید تا فرنی به غلظت دلخواه برسد.

5. در نهایت، کره را اضافه کرده و هم بزنید. 🧈

6. بگذارید کمی خنک شود و سپس سرو کنید. 🍽️
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۷ ماهگی
✅ #تغذیه_کودک

🔆 #صبحانه_بسیار_مقوی

♥️ #هشت_ماهگی به بالا

🔅🔅مواد لازم :

♥️ پرک جو دوسر : دو قاشق غذاخوری
♥️ انبه پوره شده : یک عدد
♥️ شیر : یک لیوان
♥️ شکر : یک قاشق مرباخوری
♥️ سویق گندم : یک قاشق مرباخوری
♥️ بادام آسیاب شده : 1/2 قاشق چایخوری

🔅🔅طرز تهیه :

♥️ شیر و پرک جودوسر را روی حرارت ملایم گذاشته و مدام هم بزنید تا پخته شود. وقتی کامل پخته شد حرارت را خاموش کنید .
♥️ در ظرفی انبه , شکر وپودر بادام و دارچین را باهم مخلوط کرده و جو پخته شده و سویق را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۸ ماهگی
وعده صبحانه😋

خاگینه

آرد سبوس دار+ ماست ماجان + روغن کنجد + تخم مرغ + دارچین + پودر پسته + پوره موز

همه مواد را مخلوط کنید و در تابه دو طرف تفت داده شود کمی که خنک شد پوره موز را به خاگینه ها بزنید و سرو کنید

نوش جان
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک ۱۰ ماهگی
کی میخواد نینیش تپل شه؟؟؟؟

پوره تپل‌کننده کودک +6 🌱

🟢 مواد لازم:
• سیب‌زمینی 🥔
• هویج 🥕
• نخود سبز 🫛
• آب 💧
• روغن زیتون یا کره 🧴

🟢 طرز تهیه:
1. همه مواد را با هم در قابلمه بریزید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه بپزند تا نرم شوند. 🍲

2. بعد از پخت، با همون آب پخت مواد را با مخلوط‌کن یا گوشت‌کوب میکس کنید تا به پوره‌ای یکدست تبدیل بشه. 🌀

3. در صورت تمایل، کمی روغن زیتون یا کره برای طعم‌دهی به پوره اضافه کنید. 🧈

🔸 نگهداری:
• پوره را در ظرف دربسته به مدت ۲۴ ساعت در یخچال و ۳ ماه در فریزر نگهداری کنید. ❄️

این پوره به دلیل ترکیب مواد مغذی و پرکالری به کودک کمک می‌کند تا وزن خوبی بگیرد و انرژی لازم برای رشد را داشته باشد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۸ ماهگی
وعده صبحانه😋

شیربرنج معجون

برنج شفته شده+ شیر پاستوریزه+ پودر پسته+ پودر بادام+ خرما+ کره + کمی دارچین

برنج شفته را با شیر بذارید تا به لعاب بیفتد
بقیه مواد را مخلوط و سرو کنید

نوش جان
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک ۱۰ ماهگی
پوره اسفناج و سیب‌زمینی با کره 🌱🥔🧈

مواد لازم:
• اسفناج تازه 🌱 (1 فنجان)
• سیب‌زمینی 🥔 (1 عدد متوسط)
• کره 🧈 (1 قاشق چای‌خوری)
• آب 💧 یا عصاره سبزیجات (برای بخارپز کردن)

سن مجاز: از 8 ماهگی به بعد 👶

طرز تهیه:
1. اسفناج را خوب بشویید و خرد کنید. 🌱✂️

2. سیب‌زمینی را پوست گرفته و به قطعات کوچک خرد کنید. 🥔🔪

3. اسفناج و سیب‌زمینی را بخارپز کنید تا نرم شوند. 💨

4. پس از پخت، سیب‌زمینی و اسفناج را با کره 🧈 مخلوط کرده و پوره کنید. 🍴

5. کمی آب 💧 یا عصاره سبزیجات برای رسیدن به غلظت دلخواه اضافه کنید. 🥄

6. پوره آماده است! آن را در ظرف کوچک سرو کنید و به نوزاد بدهید. 🍽️

نکات تغذیه‌ای: این غذا سرشار از آهن ⚡ و ویتامین A 🧠 است که برای تقویت سیستم ایمنی کودک مفید است. اسفناج به همراه سیب‌زمینی باعث تقویت رشد و سلامت بدن نوزاد می‌شود. 🌟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۸ ماهگی
وعده صبحانه😋

توپک خرما و اوتمیل هلو

توپک خرما: خرما+ پودر نارگیل + پودر بادام هندی

خرما رو‌با آبجوش در حد چند دقیقه خیس کنید و‌ بعد از کندن پوست با پشت قاشق له کنید و‌ پودر نارگیل و بادام را اضافه و مخلوط کنید و به شکل توپک برای سرو آماده کنید

اوتمیل هلو : جو دو‌سرپرک + موز رنده شده + هلو رنده شده

جو را با کمی آب در حد دو دقیقه بپزید و با میوه ها مخلوط و سرو کنید

نوش جان
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان MAHVA👼🏻👧🏻 مامان MAHVA👼🏻👧🏻 ۸ ماهگی
وعده صبحانه😋

پودینگ معجون

آرد برنج سبوس دار+ زرده تخم مرغ+ پودر بادام + پودر پسته + پودر نارگی + شیر پاستوریزه+ خامه پاستوریزه+ شکر سرخ خمیری

همه مواد را با هم مخلوط کنید وقتی به قوتم رسید سرو کنید

نوش جانل
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین ۱۱ ماهگی
**طرز تهیه شیر بادام خانگی**
1. **مواد لازم:**
- ۱ فنجان بادام خام
- ۳ تا ۴ فنجان آب

2. **مراحل:**
- بادام‌ها را ۸-۱۲ ساعت در آب خیس کنید.
- پوست آن‌ها را جدا کنید (اختیاری).
- بادام‌ها را با آب تازه در مخلوط‌کن له کنید تا کاملاً یکدست شود.
- مخلوط را با پارچه صاف کنید تا شیر بادام جدا شود.
- شیر را در یخچال نگهداری کنید (تا ۳-۴ روز قابل استفاده است).
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک ۱۰ ماهگی
🍲 سوپ وزنگیری کودک

🌸 مواد لازم:
• 🥕 هویج نصف یک عدد (از پایان ۵ ماهگی)
• 🍚 برنج 1 قاشق (از پایان ۵ ماهگی)
• 🍗 سینه مرغ یا آب مرغ (از پایان ۶ ماهگی)

🌸 طرز تهیه:
1. تمام مواد را در یک قابلمه بریزید و آب روی آن‌ها اضافه کنید. 💧

2. قابلمه را روی شعله ملایم قرار داده و اجازه دهید تا نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بپزند. 🔥

3. پس از پخت، همه مواد را با گوشتکوب به‌خوبی پوره کنید. 🌀

🔺 نکته مهم:
• نمک و شکر تا پایان یک سالگی برای کودک ممنوع است. 🚫
مامان لیانا🌻👼 مامان لیانا🌻👼 ۹ ماهگی
اوتمیل گلابی🍐 ♥️
جو دوسر پرک
آب
گلابی رنده شده
پودر پسته
جو دوسر پرک را با کمی آب میپزیم به مدت ده تا بیست دقیقه تا به غلظت دلخواه برسد سپس گلابی رنده شده را اضافه کرده و پودر پسته میریزیم
همه ی مواد از ۶ ماهگی مجاز است
همینطور پسته را نیز تست بگیرید
نوش جان✨♥️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیدا جون مامان آیدا جون ۱۰ ماهگی
****((شروع کمکی با شیره ی بادام ))*****
چون خیلی ها میپرسند توی کامنت ها
یک بار اینو می‌زارم اینجا بمونه توی صفحه م 🤗🤗

طرز تهیه شیر بادام برای نوزاد
روش تهیه شیر بادام برای نوزادان مانند مدل قبلی است فقط باید با دقت بیشتری آماده شود.

هر تعداد مغز بادام که مدنظرتان است را به مدت هشت تا دوازده ساعت در آب خیس کنید تا خاصیت این مغز خوشمزه افزایش پیدا کند.
بعد از گذشت این بازه زمانی پوست قهوه‌ای بادام‌ها را بگیرید.
بادام‌ها را در مخلوط کن بریزید.
۴ فنجان آب اضافه کنید.
مخلوط کن را روشن کنید.
خمیر به دست آمده را درون توری بریزید و مایع آن را بگیرید و به فرزندتان بدهید.
شما می‌توانید خمیر باقی مانده را به‌عنوان آرد بادام در غذاهای دیگر بریزید.

از مقدار کم دو عدد بادوم شروع کنید و به مرور روزی یک عدد اضافه کنید تا به چهارده عدد بادام برسه ، بعد از اون میتونید حریره بادام و فرنی و بعد هم سوپ رو شروع کنید
نوش جون کوچولوها تون 🥰🥰🤗🤗🤗
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان طاها🍫 مامان طاها🍫 ۶ ماهگی
سوپ شیشه ای
مرغ ۶ +
پیاز متوسط: ۱ عدد ۸ +
سیب زمینی کوچک اعدد ۵+
نخود سبز ۶+
جعفری تازه ۶ +
جودوسرپرک شده ۵+
کدوحلوایی ۵+
طرز تهیه:
* همه مواد را به قطعات خیلی ریز خرد تا عصاره آنها بیشتر وارد غذا شود.یک پیاز را هم به ۴ قسمت برش
بزنید و داخل شیشه قرار دهید..
* یک شیشه با درب فلزی تهیه کنید. شیشه های جای مربا یا رب گوجه فرنگی برای این کار مناسبند
درب شیشه را محکم ببندید. به طوری که راه باز شدن و نفوذ آب نداشته باشد
* باید از یک قابلمه بزرگ استفاده کنید. به این صورت که مقدار زیادی آب داخل قابلمه بریزید. سپس شیشه
حاوی مواد سوپ را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید.
* توجه داشته باشید آب داخل قابلمه باید سرد باشد که شیشه در آن با کمک حرارت کم کم گرم شود. اگر از آب
جوش استفاده کنید، ممکن است باعث شکسته شدن شیشه شود.
* و اینکه گذاشتن شیشه به صورت راست و استوانه ای بایدداخل قابلمه قرار گیرد.
* پختن سوپ داخل شیشه بین ۲ تا ۳ ساعت زمان طول می کشد. شما باید در ابتدا شعله را زیاد کنید تا آب آن به
جوش بیاید و سپس حرارت را کم کنید.
زمانی که سوپ کامل پخته شد،
* شعله را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود. سپس شیشه را با دستگیره خارج کنید و صبر کنید تا خنک شود.
از بردن شیشه زیر آب سرد خودداری کنید. ممکن است شیشه شکسته شود به مدت یک الی دو روز می توانید آن
را در یخچال نگهداری کنید.
* برای نگهداری از سوپ میتوانیداز همان شیشه استفاده کنید. به این صورت که اضافه آن را داخل شیشه بریزید
و درب آن را محکم ببندید.
نوش جان
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۷ ماهگی
سوپ عدس برای نوزاد ۷ ماهه


عدس قرمز یا دال عدس: 1 قاشق غذاخوری

سیب زمینی: نصف یک سیب زمینی کوچک

هویج: نصف یک هویج کوچک

برنج: نصف قاشق غذاخوری (اختیاری - برای غلظت بیشتر)

آب: حدود ۲ لیوان

عدس را خوب بشوریدعدس قرمز به خیسوندن نیازی نداره اما می‌تونید برای اطمینان از تمیزیش حدود نیم ساعت اون توآب خیس کنید.
سیب زمینی و هویج را پوست بگیرید و خرد کنید.
برنج را بشورید.

عدس، سیب زمینی، هویج و برنج را تو یک قابلمه کوچیک بریزید.
آب رواضافه کنید تا روی مواد را بپوشونه.
قابلمه رو روی حرارت ملایم بزارید تا مواد کاملا پخته و نرم بسه. (حدود 45 دقیقه تا 1 ساعت)
در حین پخت، کف روی سوپ رو بگیرید.
بعد از پخت کامل مواد، قابلمه رو از روی حرارت برداریدوقتی سرد شد میکس کنید.
اگر سوپ خیلی غلیظ بود، می‌تونید یکم آب جوشیده به اون اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسه.
نوش جون نی نی ها
مامان سیدحیدر مامان سیدحیدر ۸ ماهگی
سلام دوستان بنظرتون بیسکوییت ساقه طلایی ک سبوس داره خوبه بدم پسرم بخوره؟!
مشاهده ۷ پاسخ دیگر