سلام خانما ها از استرس دارم خفه میشم صورتم جوش زد چیکار کنم کم بشه استرسم تورو خدا بگین ساعت ۵ وقت سنو گرافی دارم

استرس برای چی دقیقا مامان خانوم؟؟همه چی خوبه هیچ نکرانی لازم نیس از الان میخوای انقد به خودت فشار بیاری تا کی؟

ایشا الله برم قلبش تشکیل شده باشه صداشم بشنوم خدایا خودت کمکم کن

نفس عمیق بکش آیه الکرسی بخون و به خدا توکل کن عزیزم

استرس نداشته استرس وترس داشته باشی بچه خودشونه جم میکنه آیت الکرسی بخون بسپار ب خدا هرچی استرس داری