من پا درد دارم ولی کم و بیش پیاده روی هم میکنم
امروز معاینه شدم دهانه رحمم بسته بود😒
ورزش و پیاده روی اصولی
من پام از خونه نزاشتم بیرون روزی دوساعت پیاده روی اصولی داشتم و پله
زایمان خوب بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.