هیچی فقط پیاده روی اونم خیر سر مهمانام 😁🤣
۱ ساعت ورزش ۱ساعت و ۱۵ این حدودا پیاده روی
روزی یکساعت پیاده روی
ورزش هم تو خونه انجام میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.