مامانا برای زایمان طبیعی روزانه چقد ورزش و پیاده روی میکنید؟

۵ پاسخ

چقدر شماها فعالین، من از درد کشاله ران چهار دستو پا میرم تو این ور اون ور تو خونه🥹

دو تا نیم ساعت پیاده روی
یک ساعت ورزش

یکساعت صبح یکساعت شب پیاده روی سریع بعدشم دوش آب داغ

ورزش نکن بزار دیر بیاد سز شی😭😂

یک ساعت
نیم ساعت صبح
نیم ساعت شب
بعدشم دوش اب گرم حتما بگیر

سوال های مرتبط

مامان مامان گلی مامان مامان گلی روزهای ابتدایی تولد