مامان هایی که انسولین میزنید میشه لطفا منو راهنمایی کنید ،من جدیدا اون واحدی که دکتر گفته رو تزریق میکنم بعدش قندم بالاس و به حالت نرمال نمیرسه یدونه یدونه اضاف کردم واحدشو ولی همچنان از حالت نرمال بیشتره مثلا قند دو ساعت بعد غذام ۱۳۴ میشه ،چیکار کنم همچنان واحدشو یدونه بیشتر کنم ؟!

عزیزم باید رژیمتم رعایت کنی من ۳ تا دکتر تغذیه رفتم برنج باید فقط ۱۰ تا ۱۲ قاشق باشه یا برای صبحانه نون ۲ کف دست باشه

دوتا دوتا اضافه کن .
تو خونه راه برو بعد غذا
حین راه رفتن نفس های عمیق بکش که استرس ازت دور شه و قندت بیاد پایین حداقل یک ربع یا بیست دقه راه برو من این کارا رو میکنم موقع ک قندم بالاست و میگیرم میاد پایین

خا ۲ ساعت بعد غذا ۱۳۴ عالیه ک دیگه چرا اضافه کنی