خانوما من قندم یدونه بالاعه
چیکار کنم چیا نخورم؟

۲ پاسخ

بستنی، شیرینی و شکلات، میوه های شیرین زیاد نخور. بجاش توی ماست کدو رنده کن، پیاده روی داشته باش، خیییییلی کم چایی کمرنگت دارچین بریز، نون و برنجو کم کن، ماکارونی بدون دم مردن بخور، میاد پایین

قند مصنوعی حذف کن

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وششم بارداری
مامان قندِعسلم مامان قندِعسلم هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وششم بارداری
مامان ₘₐₘₐₙₑ, DₐYₐₙ مامان ₘₐₘₐₙₑ, DₐYₐₙ هفته سی‌وششم بارداری
مامان طاها مامان طاها هفته سی‌وهفتم بارداری