بامیه بخور
یجوری قند میاره پایین ک نگو
بامیه خام
منم قندم بالا بود هم انسولین نوشت هم متخصص تغذیه بهم رژیم داد تو یک هفته یک ونیم کیلو وزن کم کردم منی تا تا اینجای هف ماهگی فقط پنج کیلو چاق شده بودم
بستنی که خوراکی سالمی نیست که انتظار داری بچه با اون وزن بگیره
پروتیین بخور حبوبات مغزیجات
بستگی داره چقدر بالا باشه اگر خیلی بالا باشه هم رژیم بگیر هم قرص میده و در موارد زیاد انسولین میزنی اما اگر کم بالا باشه مثلا برای من ناشتا نرمال بود بعد ۱ ساعت ۱۰ تا بالا بود گفت فقط شیرینی جات نخور
مغزیجات و حبوبات و گوشت و کباب و حلیم بخور انگور و خربزه و هندوانه و دلستر و بستنی و...هم نخور قندش بالاست
مهم سلامتیتونه وزن چیه
نون جو فقط برنج ماکارانی میوه حذف کن
سبزیجات سوپ کدو
مرغو ماهی کبابی بخور
حلیم و مغزیجات خیلی تاثیر داره
بستی هم میتونی بستی بدون قند بگیری از خودهه بستی فروشی ها نه فروشگاه
برنج و نون سفید کم بخور
کباب ،حبوبات ، لبنیات ، غذاهای پروتئینی همشون سالمن و به بچه وزن میدن
حلیم بخور
منم دیابتی هستم،نگران نباش. فقط که این ها وزن به بچه نمیده، بادام و مغزیجات بخور،گوشت کبابی و حلیم و عدسی و حبوبات بخور
نگران نباش بچه از خون مادر تغذیه میکنه کار به خوردن مادر نداره
منم قندم بالاست باید رعایت کنم بچه ها هم مشکلی ندارن وزن میگیرن
مغزیجات بخور جنین وزن بگیره
غصه نخورهمینجوری قندداری خودبه خودبالامیره وزنش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.