زعفران و جیگر و کاکوتی و کافئین نخور
ماهی سالمون و قزل الا
بادام
شیر
خرما
انجیر
سیب تو رژیم غذاییت باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.