سلام .کسانی که قندتون لب مرزه یا بالاست چیا میخورین؟چی نباید بخوریم خیلی سخته رژیم تو بارداری😑

یک مدت رعایت کن بعد عادت می کنی دیگه دوست نداری بخوری

من قرص متفورمین داده دکتر بعد ناهار
کلا قند و شیرینی نمیخورم بعد حاملگی میلم نمیکشه اصلا شانس اوردم🤣🤣

نون و برنج رو یا حذف کن یا حداقلی، شربت و شیرینی و هندونه ومیوه های قند دار هم کنسل 🤦🏻‍♀️

کلوفاژن بم داد دکتر