۳ پاسخ

دستگاه قند خون داشتم

من کلا هرچی که قند مصنوعی داره یا نشاسته اینا حذف کردم الان دیگه کلا قندم پایینه اولا ۱۵۰ ۱۶۰ بود الان خداروشکر به ۷۰ ۸۰ رسیده

قند مصنوعی و نون سفید کلا حذف اب خیلی زیاد خوردم بعد ۳ماه پیاده روی در حد روزی ۲۰ دقیقه روزی ۱ یا ۲ لیوان چایی دارچین ولی دارچین کم

سوال های مرتبط

مامان ماهدوتو دلیم مامان ماهدوتو دلیم هفته دوازدهم بارداری
مامان هدیه خدا❤️🥰 مامان هدیه خدا❤️🥰 هفته سیزدهم بارداری
مامان آراز مامان آراز هفته چهاردهم بارداری