بچه ها وقتی حالت تهوع دارین هیچی دلتون نکشه چی میخورین گشنه نباشید من میخوام بخوابم حالت تهوع شدید دارم گشنه هم هستم

نان جو برای وزن گیری جنین خیلی خوبه باعث رفع گرسنگی هم میشه وزن خودتون هم زیاد نمیشه خوشمزه هم هست. با ماست هم بخورید که عالی میشه

کلا برای رفع تهوع ، خوردن بیسکوییت ترد و مثل اون خوبه، چوب شور هم همینطور

نون برشته بخورید با پنیر و گردو، یا پنیر و سبزی، یه چیز خشک و شور جوابه معمولا، چندتا دونه پسته شور هم خوبه، من وقتایی که به چیزی دسترسی نداشتم ترد میخوردم، البته مواظب باشید فشار خون بارداری نگیرید

بيسکوئيت موزی بخور .
اصلا اصلا نزار گرسنه بشی حتما ریزه خواری کن ک گرسنه ات نشه تهوع بگیری .
میتونی پودر زنجبیل هم بو کن برای تهوع خیلی خوبه .
واینکه سعی کن چیزای آبکی نخوری تهوع رو تشدید میکنه .
حاصل تجربه ام بود ک گفت من ۴ ماهه پدرم دراومده با تهوع همراه گشنگی

نزار هیچوقت گشنه بشی چون حالت تهوع رو بیشتر میکنه چوب شور داری بخور یا نون خشک

شیر و خرما خیلی خوبه مقوی هم هست

من شوري ميخورم

نون خشک یا بیسکوییت

وای عین من
میوه میخورم معمولا یا خامه و عسل لقمه میگیرم میخورم