من قبل بارداریم ۶۳ کیلو بودم الان ۷۰ شدم خیلی اضافه کردم درسته؟؟
چیکار کنم ایتقدر اضافه نشه وزنم

نه نرماله

خوبه که

وای من از ۵۱ شدم ۷۷

من ۵۷ بودم الان ۷۰🤕

نه عزیزم زیاد نیست نرماله نگران نباش

نمک اصلا نخور کلا حذف کن

از چند هفته اینجوری بالا رفتی مگه ؟

از سه ماهه دوم با وزن نرمال هفته ای نیم کیلو نرماله یه ادم عادی بین ۱۱تا ۱۵کیلو اضافه خواهد کرد که حدود ۵ تا ۷کیلوش بچه و متعلقاتشه

نه من هم بهداشت هم دکتر زنان گفتن وزنت نرماله

نه خوبه منم ۶۲بودم الان شدم‌۷۰ دکتر گفت وزنت نرماله

منم ۶۴ بودم الان ۶۷ شدم دکتر گفت خیلی زیاده 😵‍💫😵‍💫

برنج و ماکارونی کم بخور