پایین بودن جفت
چیکار کنم بره بالا
خطراتش چیه؟

استراحت
نزدیکی نکن
دسشویی فرنگی
پله نرو
جارو برقی نکن
دراز زیاد بکش

روزی 10 دقیقه پاهاتو بگیر به دیواری مبلی جایی ک بالا باشن
توالت فرنگی استفاده کن
رابطه نداشته باش
زیاد سرپا نمون
پله بالا پاین نکن
دولا راست نشو
استراحت کامل کن

علاوه بر چیزایی که مامانای دیگه نوشتن چیز سنگین هم اصلا بلند نکن در حد 2 3 کیلو فقط
خم و راست نشو
کلا بیشتر سعی کن دراز بکشی

نزدیکی که به هیچ وجه نباید داشته باشی
پله کم استفاده کن
خم و راست نشو
سه دقیقه ای پاهاتو به دیوار بده بالا روزی ی بار جفت میرع بالا

گلم بچت بزرگ بشه میره بالا نگران نباش

هیچ خطری نداره فقط استراحت کن من الان ۶هفتس استراحتم خداراشکر بالاتر رفته

منم همینطوریم

نمیدونم
دکتر گفت که جفتت پایینه باید ببینیم تو سونوی بعدی میره بالا یا نه

تو انتی چند بود طول سرویکست ؟