میلم شدیدا کشیده شده یکت شرینیجات و کیک و اینجور آشغالا... توپک خرمایی درست کرذم خیلیم مقویه میخورم ولی باز فکرم پیش کیک صنعتیه.. خدایاا میخایم سالم خوریم بکنیم نمیزاری.. از دیابت و قند میترسم😑

یه کیک تولد بگیر بشین اینقدرررر بخور تا سیر بشی
هرچی منع کنی بدتره

منی که تااازه چشام نیمه باز از خواب پریدم سمت کابینت ی کیک نظری درآوردم دارم میخورم😂

اگر سابقه قند و اینجور چیزا ندارید خانوادگی مشکلی نیستش من همیشه قند و فشارم خیلی پایین بوده و هنوزم هست یه عالمه نوشابه و شیرینی و هزارتا چیز شیرین میخورم اما باز قندم بالای ۸۰ نمیره فشارمم بالای ۱۰ نمیره

خیلی شدید بودش بعد ترشیجات خیلی خوردم فشارخون گرفتم اماالان خداروشکر رعایت کردم نرمال شده همه چی

عزیزم قطعا اینجوری پیش بری دیابت میگیری

اشکال نداره به تیکه کوچیک بخور

منم اهمیت ندادم قند بارداری گرفتم همون دیابت بارداریه رعایت کن عزیزم خیلی سخته ماهای اخر مخصوصا

خودت کیک درس کن تو خونه . با هر طعمی ک دوس داری کاکایویی موزی شکلاتی هویج گردو .
نهایتا روش خامه بزن بخور

عزیزم پودر کیک بخر خودت کیک درست کن